Träningstider

Frågor ring:
Stefan Skott 070-563 20 00
(Karate)
Mohamed Dekhla 073-530 29 34
(Ju-Jutsu)
Pontus Johansson 070-626 98 60
(Motions Budo)
Conny Lönnberg 070-571 21 22
(Tai Chi)
Pontus Johansson 070-626 98 60
(ABCD-träning)
Kristian Andersson 073-835 17 55
(BJJ)
Frågor angående lokal och material ring Micke Berg 070-359 52 71
GÄLLER TILLS VIDARE
Måndag
12.00-13.00 ABCD-träning Matta 1 & 2
18.00-19.30 ABCD träning
Matta 1 & 2

 
19.30-21.00 Ju-Jutsu Avancerade Vuxen/Ungdom
Matta 1
Tisdag
18.30-19.30 Karate NybörjareVuxen/Ungdom
Matta 2
18.30-19.30 Brazilian jiu-jitsu Matta 1
19.30-21.00 Karate AvanceradeVuxen/Ungdom
Matta 2
19.30-21.00 Brazilian jiu-jitsu Matta 1
Onsdag
09.30-14.00 ABCD-träning

Matta 1 & 2
18.30-19.30 Ju-Jutsu Nybörjare Vuxen/Ungdom
Matta 1
19.30-21.00 Ashihara Karate Avancerade
Matta2
19.30-21.00 Ju-Jutsu Avancerade Vuxen/Ungdom
Matta 1
Torsdag
09.00-11.00 ABCD-träning
Matta 2
18.30-19.30 Karate NybörjareVuxen/Ungdom
Matta 2
18.30-19.30 Submission wrestling/BJJ (No gi) Matta 1
19.30-21.00 Karate AvanceradeVuxen/Ungdom
Matta 2
19.30-21.00 Submission wrestling/BJJ (No gi) Matta 1
Fredag
13.30-15.30 ABCD-träning
Matta 1&2
17.30-20.00 Instruktörsträning
Matta 1&2
20.00-21.00 Instruktörsträning

Matta 1& 2
Lördag
10.00-11.00 Instruktörsträning

Matta 1& 2
11.00-12.00 Brazilian jiu-jitsu

Matta 1& 2
12.00-13.00 Brazilian jiu-jitsu

Matta 1& 2
13.00-14.00 Karate AvanceradeVuxen/Ungdom

Matta 1& 2
14.00-15.00 Karate AvanceradeVuxen/Ungdom

Matta 1& 2
15.00-16.00 TävlingsträningJu-jutsu Vuxen/Ungdom

Matta 1& 2
16.00-17.00 TävlingsträningJu-jutsu Vuxen/Ungdom

Matta 1& 2
17.00-21.00 Instruktörsträning

Matta  1& 2
Söndag
09.00-10.00 Instruktörsträning

Matta 1& 2
10.00-11.00 Instruktörsträning

Matta 1& 2
11.00-12.00 Budo för Barn

Matta 1& 2
12.00-12.30 Budo för Barn

Matta 1& 2
12.30-14.00 Motions judo

Matta 1& 2
14.00-15.30
Kick’n Box

Matta 1& 2
16.00-17.00 Karate Avanc.

Matta 1& 2
17.00-18.00

Matta 1& 2
18.00-21.00

Matta 1& 2

Om författaren